頭痛の原因



病気でもないのに起こる頭痛は、いわゆる慢性頭痛です。



「片頭痛」「緊張型頭痛」「群発頭痛」と3つのタイプがあり、それぞれ痛みのメカニズムや治療法が異なるため、ケアを間違えると症状が悪化することもあります。



まずは頭痛のタイプを見極めることが大切です。



自分の症状をメモしておきましょう。



慢性頭痛の場合、根本的な原因は、疲労やストレスの可能性が大。



生活習慣の見直しも重要です。



とはいえ、安易な自己判断は禁物。



頭痛には、脳腫瘍やくも膜下出血など命にかかわる病気が潜んでいることもあります。



いつもと違う痛みや、突然起こる激痛は危険信号です。



少しでも不安を感じたら、頭痛外来、脳神経外科、神経内科などで専門医に相談を。